2024年7月

明天开始早起健身

前年在平顶山上班的时候，因为运动过量导致足底筋膜拉伤，足底一直有刺痛的感觉。走起路来就会感觉疼痛，更别说运动了。所以这一年多来，体重蹭蹭的往上涨。去年6月份去骨科医院看了一下，确诊是跖腱膜炎，医生说也没啥好办法治疗，只有慢养，至少要养6个月。到去年底差不多养了6个多月的时候，足底的刺痛感...
栏目：分享 2024-07-16 15:46
小游北龙湖

傍晚5点多的时候，看儿子在家呆着无聊，就想带他出去转转。原计划想出去河边钓鱼的，但是因为接近晚高峰了，常去的几个钓点路上会很堵，就改去北龙湖吧，已经很久没有去过了。上次到北龙湖应该是去年暑假的时候，转眼就一年了。感觉风景没多大的变化，为了保护天鹅的...
栏目：分享 2024-07-16 15:46
车上的油膜要及时清理

昨天回了趟老家，今天回郑州的时候下雨了。因为平时也不怎么去洗车，用的玻璃水也不是太好，车玻璃上就产生的一层油膜。晴天的时候还没啥关系，不影响视线，但是下雨之后就不一样了。下雨之后，不论用雨刷怎么刷，车玻璃上都会有水线残留，想要看清道路，就要精神高度集中，一刻也不能懈怠...
栏目：分享 2024-07-15 15:45

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