折磨人的过敏性鼻炎

　　从3月23号感觉不适以来，这次的过敏性鼻炎已经持续12天了，期间去诊所抓了2次药。在吃药期间症状会缓解很多，甚至没啥症状，但是停药的第三天就又开始难受了。目前虽然不像刚开始那样的严重，但是不停的流鼻涕、打喷嚏，也实在让人无法接受。应为经常擤鼻涕，上嘴唇那一块儿都有点开裂了。

　　而且最让人无语的是，只要一躺下，鼻粘膜就充血，然后就是鼻塞，两个鼻孔一起塞，让人根本无法睡觉。

　　另一个严重的症状是眼痒，严重的时候睁眼都困难。

　　网上搜了一下，西替利嗪片好像很管用，一会儿去买一盒试一试，看看症状能不能缓解。前几天吃了氯雷他定片，几乎没有任何作用，不知道是不是有耐药性了，还是不对症。

　　还是那句话，提高免疫力才是王道。身体素质强了，疾病就少了。充足休息+合理饮食+适当锻炼，三步走，不能断。