运动

40天了，小结一下

　　我是从年后2月14日也就是农历正月十七这天开始决定跑步减肥的，时至今日已经40天了。　　自从22年底运动过量导致足底跖腱膜炎之后，就没怎么持续运动多，偶尔实在受不了了才会出去活动一下，结果就导致体重蹭蹭的往上涨。去年春节假期前又扭伤了腰，导致整个春节基本上都是在家躺着。春节假期结束后，早上起来发现体重达到了96公斤...
栏目：随笔 2025-03-26 10:21
用WPS做了一个“每日运动打卡”的智能文档

　　用wps做了一个每日运动表单，浏览如下：　　做起来很简单，在wps里点击新建，然后在在线文档下面选择“智能文档”按钮就可以创建了。　　里面预制了很多功能，可以根据需要去选择，还可以上传图片、文档。　　创建完成后会生成一个链接，点击链接就可以进入打卡了。还可以生成一个二维码，通过扫描二维码来进行打卡。　　如果后期想汇...
栏目：分享 2025-03-25 12:08

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