健身

   前年在平顶山上班的时候，因为运动过量导致足底筋膜拉伤，足底一直有刺痛的感觉。走起路来就会感觉疼痛，更别说运动了。所以这一年多来，体重蹭蹭的往上涨。    去年6月份去骨科医院看了一下，确诊是跖腱膜炎，医生说也没啥好办法治疗，只有慢养，至少要养…