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折磨人的过敏性鼻炎
从3月23号感觉不适以来，这次的过敏性鼻炎已经持续12天了，期间去诊所抓了2次药。在吃药期间症状会缓解很多，甚至没啥症状，但是停药的第三天就又开始难受了。目前虽然不像刚开始那样的严重，但是不停的流鼻涕、打喷嚏，也实在让人无法接受。应为经常擤鼻涕，上嘴唇那一块儿都有点开裂了。 而且最让人无语的是...
40天了，小结一下
我是从年后2月14日也就是农历正月十七这天开始决定跑步减肥的，时至今日已经40天了。 自从22年底运动过量导致足底跖腱膜炎之后，就没怎么持续运动多，偶尔实在受不了了才会出去活动一下，结果就导致体重蹭蹭的往上涨。去年春节假期前又扭伤了腰，导致整个春节基本上都是在家躺着。春节假期结束后，早上起来发...
用WPS做了一个“每日运动打卡”的智能文档
用wps做了一个每日运动表单，浏览如下： 做起来很简单，在wps里点击新建，然后在在线文档下面选择“智能文档”按钮就可以创建了。 里面预制了很多功能，可以根据需要去选择，还可以上传图片、文档。...
一年一度的过敏性鼻炎犯了
大概从2022年开始，每到春天就会爆发非常严重的过敏性鼻炎，症状是流鼻涕、鼻孔不通气、眼睛酸涩睁不开，晚上睡觉的时候2个鼻孔都不通气，睡觉过程中会直接被憋醒。第一年的时候还不知道是什么情况，还以为是眼疾，专门买了眼药水也没缓解这个症状，鼻子的症状一直以为是感冒了。就这样强行的挺过了过敏期。第二年春天...
路过图床政策调整：免费用户每个小时最多只允许上传8张照片，每天总计不超过16张
因为七牛云的图片存储不能使用了，暂时只能用图床来过渡一下。因为之前使用过路过图床，所以就想把网页内不能显示的图片上传到上面去，结果没传几张就发现无法继续上传了。 并弹出了内容如下的对话框：您只能每hour上传8张图片，若需更高频率请购买付费，请勿使用VPN代理国家/地区/ASN/IP，套餐：...
尴尬，全站图片404了
之前选择七牛云做图片对象存储，是因为当时它有个政策，教育版经过邮箱验证之后可以免费使用。但在使用了一年多之后，发现开始收费了。虽然收的不多，但是违背了初衷，因为这个网站本身也不会盈利，所以要尽可能的节约支出。 因为知道七牛云一直免费提供每个月10g的存储空间，还有每月10GB的标准存储免费CD...
考个计算机等级证书
应该是去年12月份的时候吧，在家闲着无事，浏览WPS的时候发现里面有个计算机等级考试的内容，一时心血来潮就报了个名，还交了报名费。但这个事情后来竟然忘记了，昨天翻看邮箱的时候，又看到了当时报名时收到的邮件，才想起来这个事情。而考试时间是这个月底，到现在一点书也没看（关键是还没有书），刚才在网上买...
配速恢复到7分半左右了
今天上午又去跑了个5km，这是春节后第11次跑步，配速和感觉都好了很多。 节后第一次跑步的时候，配速在8分半左右，跑完之后气喘吁吁，连压腿拉伸都做不了（只能蹲在地上拉伸，腿翘不到高台上，只要往上一伸腿，就会抽筋，这应该是长时间不运动导致的肌肉...
春天要来了
一眨眼又好几个月没有更新了，现在已经是进入了2025年3月份。时间过得相当的快，特别是年龄大了之后，真是“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感觉！ 这段时间也发生了不少的事情。一个是讨债，真的是艰难，这个教训就是千万不要借钱给别人，千万...
千万别吃的太饱
今天中午在图书馆门口吃了一碗大烩菜，顺便带两个馒头，吃完后满满的饱腹感，感觉很满足。但是到下午就倒霉了，整个下午都感觉肚子胀胀的，😣难受的很。一直到傍晚都没完全舒缓。因为小时候经常劳动，所以养成了饭量大的习惯。而且之前运动量也大，所以吃得也多。总之就是把胃撑的很大，如果每餐进食少的话，就没有饱腹感，...
“不断学习”当属人生大事
孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。这是毛泽东17岁离开家乡韶山所写的诗。立志高远，又有一股豪迈与澎湃在里面。我曾经也是985名校毕业，如今赋闲在家，除了接送孩子、辅导作业，一直无所事事，钓钓鱼、刷刷手机，或者看些闲书。如此这样，也有一年多了。这个状态持续久了，自己心里也...
重新更换一个网站主题
之前一直用的是zblog屋的一款叫“免费博客”的主题，界面还有一些功能都挺喜欢的。但是也有一个问题，困扰了好久也没有解决。那就是正文的字体不是黑色的，而是灰色的，颜色有点浅，阅读起来有点吃力。也咨询过作者，让把css文件里的color的值改为：#000；我也按照操作了，但是问题还是没有解决。估计是修...
天冷了，空军的季节又到了
昨天没啥事情，又出来钓鱼了。不过是乘兴而去，败兴而归，颗粒无收。昨天的风特别大，所以找了个顺风的钓位，这样抛竿容易些。本来想着天冷了，鱼会游到深水区，所以今天来的这个地方水位也特别深，大概有3m左右了。结果钓了半天一条鱼也没有，问旁边的钓友，也是没有鱼口，半天浮漂都不带动的。想必是因为初冬季节，河水...
看好猫吧
上周六猫跑丢了。大概是因为猫刚拉完便便，因为太臭了，我就把门打开通了一会儿风。趁这个时间猫跑出去了。因为也到晚上该休息的时间了，就没有留意，直接把门关上就睡觉了。结果第二天早上起床后发现猫不见了，最初还以为躲在哪里睡觉呢，用逗猫棒找了半天也没找到，基本确定是跑丢了。应该就是前一天晚上通风的时候出去的...
周末牟山踏秋
牟山的是中牟的牟，所以牟山也在中牟。在河南，随便一个地方，都会有很悠久的历史，牟山也不例外。东汉献帝建安五年(200年)，曹操和袁绍在此处进行官渡之战，双方修筑了庞大高耸的土山，进行御敌。牟山是战争中建筑的防御工事遗存，被后人称为牟山，这个名字一直沿袭下来。明朝正德十年（即公元1516年）的《中牟县...
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